Was ist Keto? – Die Kurzversion

Was ist die ketogene Diät, auch bekannt als „Keto“? Die ketogene Diät ist eine Diät, die bewirkt, dass Ketone von der Leber produziert werden und eine Verlagerung der des Stoffwechsels des Körpers von Glukose in Richtung Fettverwertung bewirkt. Bei einer normalen mittleren bis stark kohlehydrathaltigen Ernährung bevorzugt der Körper normalerweise Glukose als Kraftstoff, die in der Regel … Was ist Keto? – Die Kurzversion weiterlesen